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失眠是一種常見的健康問題,其對人體健康的影響不容小覷。長期失眠不僅會損害身體健康,還會對心理和社會生活造成深遠......
文章影片,讓文章閱讀更簡單: 根據是世衛組織(WHO)的資料顯示,全世界有將近3成的人群有過睡眠障礙、失眠等症......
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